Сосредоточение при ходьбе в городе

Как практиковать сосредоточение внимания при ходьбе в городе. Мастер дзен Сергей Бугаев в прямом эфире продолжает цикл лекций о буддийской практике внимательности во время ходьбы, в повседневной жизни.